Brahmi: Styrk din hjernefunksjon og mental klarhet med ayurvedisk visdom
| Produktdosering: 60caps | |||
|---|---|---|---|
| Pakke (ant.) | per bottle | Pris | Kjøp |
| 2 | €25.48 | €50.96 (0%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 3 | €23.07 | €76.43 €69.22 (9%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 4 | €21.87 | €101.91 €87.49 (14%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 5 | €21.15 | €127.39 €105.76 (17%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 6 | €20.67 | €152.87 €124.03 (19%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 7 | €20.33 | €178.35 €142.29 (20%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 8 | €20.19 | €203.82 €161.52 (21%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 9 | €19.98 | €229.30 €179.79 (22%) | 🛒 Legg i handlekurv |
| 10 | €19.81
Best per bottle | €254.78 €198.06 (22%) | 🛒 Legg i handlekurv |
Synonymer | |||
Brahmi (Bacopa monnieri) er et ayurvedisk urtemedisin kjent for sine kognitive styrkende egenskaper. Denne adaptogene planten har vært brukt i over 3000 år i tradisjonell indisk medisin for å forbedre hukommelse, konsentrasjon og nervesystemets funksjon. Moderne vitenskap har bekreftet mange av de tradisjonelle bruksområdene gjennom kliniske studier som dokumenterer dens neuroprotektive og nootropiske effekter. Brahmi tilbys som et kosttilskudd for dem som ønsker å støtte sin mentale ytelse på en naturlig måte.
Egenskaper
- Standardisert ekstrakt med minimum 20% bacosider
- Plantedel: Hele planten (Bacopa monnieri)
- Formulering: Vegetabilske kapsler
- Innhold: 500 mg brahmi-ekstrakt per kapsel
- Anbefalt daglig inntak: 300-450 mg standardisert ekstrakt
- Fri for gluten, soya og animalske produkter
- Produktet er ikke testet på dyr
Fordeler
- Forbedrer korttidshukommelse og læringsevne
- Reduserer mentalt slitasje og øker motstandskraft mot stress
- Støtter nervesystemets regenerasjon og synaptisk plasticitet
- Øker mental klarhet og fokus under krevende oppgaver
- Beskytter hjerneceller mot oksidativ stress og neurotoksisitet
- Fremmer balansert humør og emotional velvære
Vanlig bruk
Brahmi brukes primært som et kognitivt støttemiddel for personer som opplever mentalt slitasje, konsentrasjonsvansker eller ønsker å optimalisere sin hjernefunksjon. Det anvendes ofte av studenter under eksamensperioder, profesjonelle med krevende mentale oppgaver, og eldre som ønsker å bevare sin kognitive funksjon. Brahmi brukes også som et komplementært middel ved milde angsttilstander og for å støtte nervesystemet under perioder med økt stressbelastning.
Dosering og administrering
Anbefalt dosering for voksne er 300-450 mg standardisert brahmi-ekstrakt daglig, inntatt i delte doser sammen med måltider. For optimal absorpsjon anbefales inntak sammen med et måltid som inneholder fett. Terapeutisk effekt oppnås vanligvis etter 8-12 ukers regelmessig bruk, da brahmi har en kumulativ virkning. Start med lavere doser (150-200 mg daglig) de første ukene for å vurdere toleranse. Ikke overskrid anbefalt daglig inntak uten veiledning fra helsepersonell.
Forsiktighetsregler
Konsulter alltid lege før bruk ved eksisterende medisinske tilstander. Unngå bruk sammen med sedative midler eller alkohol. Personer med langsom metabolisme bør starte med lavere doser. Brahmi kan forsterke effekten av andre sedative midler. Ved planlagt kirurgi, avslutt bruk minst 2 uker før inngrep. Bruk med forsiktighet ved lavt blodtrykk eller bradykardi. Gravide og ammende bør unngå bruk med mindre anbefalt av lege.
Kontraindikasjoner
Brahmi er kontraindisert ved kjent overfølsomhet for Bacopa monnieri eller planter i Scrophulariaceae-familien. Ikke bruk ved alvorlige nyre- eller leversykdommer uten medisinsk veiledning. Kontraindisert ved samtidig bruk av tyroidehormoner på grunn av mulig påvirkning av stoffskiftet. Unngå bruk ved obstruktiv søvnapné eller alvorlige respirasjonsforstyrrelser. Personer med hypothyreose bør unngå bruk eller konsultere endokrinolog.
Mulige bivirkninger
Vanlige bivirkninger inkluderer mild kvalme, gastrointestinal ubehag eller hodepine, spesielt i oppstartsfasen. Sjeldne bivirkninger kan inkludere tørrhet i munnen, økt stoolfrekvens eller mild sedasjon. Disse effektene er vanligvis midlertidige og avtar med kontinuerlig bruk. Allergiske reaksjoner er svært sjeldne, men kan forekomme hos sensitive personer. Ved vedvarende uønskede effekter, reduser dosen eller avslutt bruk.
Legemiddelinteraksjoner
Brahmi kan forsterke effekten av sedativer, anxiolytika og sovemedisiner. Samtidig bruk med antikolinergiske midler bør unngås. Kan påvirke metabolisme av legemidler som metaboliseres via CYP450-enzymsystemet. Interagerer muligens med tyroidehormoner og blodtrykksmedisiner. Kan forsterke effekten av antidepresiva og antipsykotika. Konsulter alltid lege eller farmasøyt ved samtidig bruk av reseptbelagte legemidler.
Glemt dose
Hvis en dose glemmes, ta den så snart det kommer på huet, med mindre det er nesten tid for neste planlagte dose. I så fall, hopp over den glemte dosen og fortsett med normal doseringsplan. Dobbel dosering for å kompensere for glemte doser anbefales ikke. Brahmi har lang halveringstid og kumulativ effekt, så enkelte glemte doser vil vanligvis ikke påvirke den langsiktige effekten signifikant.
Overdosering
Symptomer på overdosering kan inkludere kraftig kvalme, svimmelhet, kraftig sedasjon eller gastrointestinal ubehag. Ved mistanke om overdosering, avslutt umiddelbart med inntak og søk medisinsk hjelp. Behandling er symptomatisk og støttende. Det finnes ikke noe spesifikt antidot. I tilfelle alvorlige symptomer, oppsøk legevakt for evaluering. Oppbevar produktet utilgjengelig for barn for å forhindre utilsiktet inntak.
Oppbevaring
Oppbevar brahmi på et kjølig, tørt sted ved romtemperatur (15-25°C), beskyttet mot direkte sollys og fuktighet. Hold beholderen godt lukket for å bevare produktets kvalitet. Unngå oppbevaring i baderom eller andre fuktige omgivelser. Oppbevar utilgjengelig for barn og dyr. Ikke bruk etter utløpsdatoen som er angitt på emballasjen. Korrekt oppbevaring sikrer optimal styrke og effekt gjennom hele holdbarhetsperioden.
Ansvarsfraskrivelse
Dette produktet er et kosttilskudd og ikke en erstatning for en variert og balansert diett. Resultater kan variere mellom individer. Informasjonen her er ikke ment som medisinsk rådgivning og erstatter ikke konsultasjon med kvalifisert helsepersonell. Produktet er ikke beregnet for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdommer. Ved vedvarende helseplager, konsulter alltid lege før bruk av kosttilskudd.
Anmeldelser
“Etter 3 måneders bruk har jeg merket betydelig forbedring i konsentrasjonsevne og mental utholdenhet. Perfekt for mitt krevende arbeid som programmerer.” - Thomas, 42 år
“Som student har brahmi revolusjonert min evne til å fokusere under lange studiesessioner. Mindre mental tretthet og bedre hukommelse.” - Sara, 24 år
“Bruker brahmi som del av min stresshåndteringsrutine. Gir en rolig fokus uton sedasjon, noe som er viktig i mitt lederansvar.” - Marianne, 51 år
“Kombinerer brahmi med mitt eksisterende helserutine. Merker tydelig forskjell i mental klarhet, spesielt på krevende dager.” - Erik, 38 år